切迫早産で入院④
こんにちは。もちまるたんです😃
切迫早産で入院して18日目、今は妊娠33週目となりました。先生からはまずは34週を目標にして下さいと言われていて、34週に入れば肺機能ができるからひとまず安心と言われています。
もちろん一番良いのは37週以降に生まれることなんですけどね💦
でも、とりあえずあと少しで34週に入るということが今の自分の励みになります！
しかし、ずっと病院のベッドで安静にしていると本当に１日が過ぎるのが遅いこと。。今はコロナの影響で面会もできないしで、ほぼ１日中一人で過ごすので、余計にツラい😢
でも、最近旦那ちゃんが差し入れに「あつまれどうぶつの森」を持って来てくれたんです🎵すぐに飽きるかなと思いきや、今、めっちゃくちゃハマってます笑
夢のマイホームを建て、そのローン返済のために一生懸命草むしりして、魚釣りして、花や木を植えて、伐採したりしています(^-^)毎日やることだらけで忙しい忙しいっ💦無人島だった島を自分好みに発展させることが楽しくて仕方ないっ！！もう一人の自分の世界って感じで楽しんでますッ！旦那ちゃんありがとー😉👍🎶良い暇潰しです✨
もし、入院中の暇潰しをお探しの方がいらっしゃいましたら、「あつ森」オススメです❤️
切迫早産で入院生活③
こんにちは！もちまるたんです😃
今日で切迫早産で入院してから10日目となりました。5日目で出血もなくなったので、退院も近いのかなと思いきや、さすがにすぐには退院とはいきませんでした。。そりゃそうか。。
30週で切迫早産と診断され、今生まれてしまうと早産になってしまうとのことなので、入院したわけで、病院としては正産期となる37週以降に生まれるように管理したいとのこと。だから、最長36週までの入院となるようです💦
ながーい、ながーい入院生活を覚悟した方が良さそうです(>_<)もう、2週間で退院できるかもっ！とか勝手に期待しないようにします。。
それに、今、退院したら、せっかく治まったお腹の張りや子宮口からの出血がまたぶり返して、今度こそ早産になるかもしれないですしね💦だったら、あと１ヶ月くらい頑張らないと！赤ちゃんもお腹の中で頑張ってる！一緒に頑張ろうね(´- `*)
さて、退院できないのは仕方ないとして、入院してからずっと我慢してたことがやっと許可がでました！それは「シャワー」です✨😁
入院してからは病院からホットタオルを渡されて、それでカラダを拭くのみでした。ホットタオルで拭けるだけでもありがたいですが、ボディソープを使ってカラダ全体を洗えるシャワーの方が断然さっぱりしてリフレッシュできました🎵
シャワールームを予約して使うのですが、１人60分時間に余裕があるのも嬉しいです(^-^)毎日入りたいとこですが、面倒なことが１つ。。
「点滴」です。
さすがに点滴は一度外してもらわないとシャワーに行けないので、毎回シャワーに行くたびに看護師さんを呼ばなければならないのです💦ちょっと毎日だと悪いかな。。と思ってしまうので、とりあえず最初は様子見で２、３日に１回の頻度にしてみようと思います😅
切迫早産で入院生活②
こんにちは。もちまるたんです(´- `*)
切迫早産で急遽入院となって今日で5日目。相変わらずやることなく、ただただ安静にしてます。でも、これは赤ちゃんのためだもんねっ！！赤ちゃんが今出て来ちゃったら、ツラいのは赤ちゃんだもん！！赤ちゃんが早く出てきちゃう方がツラいから今は我慢っ。安静、安静(^_^ゞ
さて、今回は初日から5日目までの体調の変化について書いていきたいと思います！
1日目 鮮血がトイレットペーパーに少量ついている。お腹の特に痛みはないが、お腹の張りはあり、歩くのがちょっと苦しい。夕方には一旦出血も治まる。
2日目 朝から茶おりがトイレットペーパーに少量ついている。夕方には茶おりは治まる。お腹の張りはあったりなかったり、あまりにも張りが強いようなら点滴の量を30mlから増やすと言われたが、結局この日は変更なし。
3日目 この日も朝から茶おりがトイレットペーパーに少量あり。昼頃には治まる。お腹の張りは相変わらずあったりなかったり、この日も点滴の量は変わらず。点滴の針を指している2センチ先辺りが腫れて痛みがあり、指す場所をかえてもらう。
４日目 朝、ほんのちょっとだけピンクっぽいおりものがトイレットペーパーにつく。お腹の張りは相変わらず。便秘だと余計に張りが強くなるので、寝る前にちゃんと下剤を飲む。
5日目 この日は出血はありませんでした！これは良い傾向かなっ！？期待してしまうけど、お腹の張りはまだあるし、油断しないようにしなければっ！
次の内診は三日後！どうか子宮口がちゃんと閉じてますようにっ(>_<)
よしっ、引き続き安静だっ！！
切迫早産で入院生活①
こんにちは。もちまるたんです。
本来なら順調なマタニティライフを書いていく予定でしたが、妊娠30週目にして切迫早産と診断され、現在入院中となっております💦
最初はあまりに急なことで呆然とし、とりあえず安静にということだったので、ほぼ寝たきりでしたが、何もしないのもツラいので日記を書くことにしました。
はじめての妊娠でいきなりの切迫早産診断で入院😣不安MAXですが、不安になりっぱなしでストレス溜めてもお腹の中で頑張ってる赤ちゃんに余計心配をかけそうなので、なるべく前向きに入院生活を送りたいと思います。
今日は切迫早産で入院となるまでの経緯を書くことにします。
よく張りの回数が多かったり、長引くお腹の張りは注意が必要とは聞きますが、私は妊娠7カ月ぐらいからお腹の張りが夕方以降にずっと朝まであったのにも関わらず便秘や夕方活発になる胎動のせいだと思い込んでました。
でも、やはりずっと張ってるのは異常だったようです。。そんな状態で30週後半を迎えた朝、いつも通りトイレに行くと尿がなんかいつもより濃く、まさかと思ってトイレットペーパーで拭いたら量は多くはないけど、明らかに鮮血がついてました💦
ど、どうしよう😱💧
もう既にちょっとパニックです💦急いでトイレから出て旦那を起こし、病院へっ！！
出血も少量だし、痛みはないし、きっと大丈夫！っと思って院内でのんびり順番を待ってました。
それから、自分の番号が呼ばれまずは赤ちゃんが元気か超音波で確認っ。これは問題なし。ですが、続いて内診を受けると何やら先生から微妙な反応が。。
先生「うーん、、、」
えっ！？何！？なんなの？
何も言わずに診察台から降ろされ、診察室に戻ると写真を見せられ
先生「子宮頸管の長さは大丈夫だけど、子宮口がちょっと開いてて、出血も見られるね。切迫早産です。今から入院した方が良いと思います。」
えーっ(>_<)まさかのいきなり入院ですか！
何も準備してきてませんよっ💦
でも、何かあったら困るから今から入院しますけど。。旦那が休みの日で良かった。。
と即日入院になったわけです。荷物は旦那にお願いして、私はそのまま入院し、すぐに張り止めのための点滴を開始。こうしてトイレ、食事、歯ブラシ以外あまり動くことのない安静生活の日々が始まったのです。。
長ければ36週まで入院と言われたので、長い長い入院生活になります。
なので、暫くは入院生活日記となると思いますが、なるべく前向きな日記にしたいと思います！
ひたすら安静にするぞー！
妊活中から妊娠中に摂取したサプリメント
こんにちは。もちまるたんです♬
今日は妊活中から妊娠中まで摂取しているサプリメントについて書きたいと思います。
妊活中はよく葉酸を摂取した方がいいって聞きますよね？！
赤ちゃんが成長するのに必要不可欠とされています。葉酸が不足してしまうと先天性障害を伴う可能性が高くなるということもあり、私も妊活中から現在（妊娠8か月）までずっと摂取しています。
ネットで調べると様々な葉酸サプリが出ており、口コミを読んで評価が良いものをいろいろ試していました。
ベルタ葉酸サプリとかママニックとかマカナ、エレビットとか。。
でも、結局のところ何が一番良いのかってわからなかったんですよね。。明らかに身体に変化が出ればわかるかもですが、結局どれも変化が出たわけではないので💦
ただ、無事妊娠した時に飲んでたのは「エレビット」でした。
エレビットは同じく不妊治療していた友達二人がススメてくれたもので、その友達二人とも妊娠し、一人は出産済み、もう一人は来月出産予定です(*´▽｀*)
完全に気持ちの問題ってことになりますが、その二人が妊娠できたサプリメントなんだから、自分ももしかして妊娠できるかも？！なんて思っていたら本当に妊娠し、無事に現在妊娠8か月を迎えています。
しかし、エレビットって高いんですよね。。。お金に余裕があれば飲み続けていきたいところでしたが、これからかかる出産費用や養育費などのことを考えると少しでもサプリメントもお安くすませたいなんて考えちゃうわけです*1
厚生労働省では妊娠3か月までは葉酸を十分に摂取する必要があるとのことなので、安定期に入るまでは「エレビット」を飲み続け、妊娠5か月目くらいからはピジョンの「葉酸カルシウムプラス」に変更しました。
- 価格: 993 円
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飲みやすくて、経済的にも負担が少なく満足しています！ピジョンならなんとなく安心ですしね(^_-)-☆出産まで飲み続けるつもりです！
そろそろなくなるから購入しないとな。。。
あと、もう一つ妊娠判明後から飲み始めたサプリがあります！
それが「森永 ママのDHA」です！
- 価格: 1144 円
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DHAも妊娠中に摂取した方が良いとされる栄養とのことで、赤ちゃんの脳の発達をサポートしてくれるようです。はじめはピジョンのDHAサプリメントを飲んでいましたが、ちょっとカプセルが大きくて私には飲みづらく、合わなかったので、森永のDHAサプリメントに変更しました。こちらは飲みやすくて気に入っています(#^^#)
友達には他にも乳酸菌が入ったサプリメントもおススメされましたが、乳酸菌はヨーグルトから摂取しているので、サプリメントは飲んでいません。
便秘用の薬を飲んだり、サプリメントを飲んだりと妊娠前には全く摂取しなかったものを毎日摂取する機会が増えました💦慣れるまでは飲み忘れが多々ありましたが、今は生活習慣の一部となりつつあります。今後も出産まではちゃんと飲み続けて、赤ちゃんに栄養を届けていきたいと思っております(^^♪
皆さまもサプリメントで悩んでいましたら、いろいろ試してみてください。きっと自分にあったサプリメントがあると思います♬
*1:+_+
初めての妊娠。エンジェルサウンドで妊娠中の不安を軽減。
こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉもちまるたんです🌸
今回は妊娠中の不安を解消してくれたアイテムについて書こうと思います。
皆さん妊娠中に不安になることっていろいろありますよね？！
特にお腹の中の赤ちゃんがちゃんと生きているかって不安になる妊婦さんは多いかと思います。
私は35歳にして初めての妊娠となりました。
約3年間の不妊治療を経ての妊娠となったため、うれしい気持ちももちろんですが、それと同時に毎日ちゃんと赤ちゃんが無事に育っているかが不安で不安で。。(>_<)次回の妊婦検診に行くまでの期間がめっちゃ長く感じていました。
本当できることなら毎日赤ちゃんが元気か診てもらいたいと思ってました💦
心配し過ぎですかね！？
先輩ママ達に相談すると「大丈夫だよ～」と言ってもらえるのですが、それでも不安なもんは不安なのです。。
特に妊娠初期の方は4週に1回しか妊婦検診がないので、ちょっとでもお腹が痛かったり、頭痛がしたり、おりものがなんかいつもと違ったりすると病院に行きたくなってました。
ネットで検索魔になり、良い情報には励まされ、悪い情報を見ては余計に不安になることも多々ありました。これがかなり「ストレス」になっていたと思います(-_-;)
そこで、何か何か不安を解消してくれるアイテムはないもんかと探していたところ、
こんなものを発見したのです！！
「エンジェルサウンド」です♬ネーミングからして可愛い(#^.^#)
皆さんはエンジェルサウンドって知ってますか？
私は初めて知ったのですが、この商品はお家で簡単に赤ちゃんの心音が聞ける
「胎児超音波心音計」なのです！
つまり、お家で簡単にいつでも赤ちゃんの生存確認ができるってことです！！
ま、まさに私が求めていたものでした(*‘∀‘)🌸
これはもう買うしかないっ！！！
ちょっとお高いけど、この不安を解消してくれるならと思い、さっそく楽天で商品を購入！！
すぐに商品が届きました。（今はコロナの影響で配送に遅れが出ているようです）
中はこんな感じです。
エンジェルサウンドは妊娠12週から使えます。
私は購入当時ちょうど妊娠12週だったので、さっそく使ってみました。
エンジェルサウンド本体をお腹にあてる際にはお腹にジェルまたはボディクリームを塗ってからイヤホンで聞きます。専用の超音波ジェルも一緒に売られていましたが、私は家にあったニベアスキンミルクを使用。これで問題なく聞こえます。
妊娠初期の場合、心音を聞くにはコツが少し必要で 初めて使用した時はなかなか心音が確認できず焦りました💦
心臓は思ったよりもだいぶ下にあり、下の図のような恥骨付近で確認できました。妊娠初期の場合は恥骨付近から確認すると良いかと思います。
心音は「トッ、トッ、トッ」と「トン、トン、トン」って感じで聞こえてきます。
聞こえ方は人それぞれです。
私は初めは心音がいまいちわからなくて、臍帯音ばかり聞いてました。臍帯音はママと赤ちゃんをつなぐへその緒を流れる血液の音になります。この音が聞こえるってことは赤ちゃんも生きているってことですので、一先ず安心です(#^^#)
私は1日1回、3分ぐらい旦那様と一緒に聞いていました♬（長時間聞くのはお腹も冷えてきますので、控えましょう）
心音を聞く度に旦那様と一緒に感動して、お腹の中に赤ちゃんがいるんだな、元気に成長しているんだなと幸せな気持ちになります(*´▽｀*)
私はエンジェルサウンドを買う前より確実にストレスから解放されたと思います！
今は妊娠8か月で、胎動で赤ちゃんの成長を感じることができますが、それでもたまに胎動がいつもより少なかったりするとエンジェルサウンドで心音を確認したりしています。
やっぱり心音を聞くとリラックスできますので、赤ちゃんにも良い影響を与えているかと思います。
ママがリラックスすることは赤ちゃんに成長にとっても大事なことですので、もし私と同じように毎日赤ちゃんが元気かどうか心配で不安を抱えている方がいらっしゃいましたら、エンジェルサウンドの購入を検討してみるのも良いかもしれません。
【簡単レシピ】今が旬！絶品たけのこゴハン♬
こんにちは。もちまるたんです。
今日は今が旬の「タケノコ」を使った簡単レシピで絶品なレシピを紹介したいと思います！
私も旦那もうまうま言いながら食べていました♬
ただでさえ、最近体重が増加気味でやばいのに悪魔的な美味しさですｗおかずがなくてもたけのこご飯だけで満足しちゃいます。
では、さっそくレシピの紹介です。
【材料】4人前
- たけのこの水煮 200ｇ
- 米 2合
- 油揚げ 1枚
- 人参 4分の1
- ☆醤油 大匙1と1/2
- ☆砂糖 大匙1
- ☆酒・みりん 各大匙2
- ☆白だし 大匙4
- ☆ほんだし 顆粒1/2
- 水 適量
- 万能ねぎ（あれば） 適量
【作り方】
1、まずは材料を切ります。たけのこの水煮は食べやすいサイズに薄切り（3ミリくらい）にします。油揚げは1センチ幅くらいの短冊切りにし、人参はいちょう切り（2ミリくらい）にします。
2、釜に研いだお米と☆の調味料をすべて入れ、２合の線までお水を入れかき混ぜます。
3、工程1で切った材料をすべて工程2の釜に入れます。ここでは混ぜる必要はありません。材料を平たく乗せてください。
4、炊飯器のスイッチを押して、炊きあがるのを待ちます。
5、炊きあがりましたら、ご飯を混ぜて完成です！盛り付けの際に万能ねぎがあれば乗せます。
材料を切って調味料を入れて炊飯器のスイッチを押すだけなので、とても簡単です♬
ぜひ皆さまも作ってみてください(^_-)-☆
